森林消防队伍新招录消防员入职训练北方集训队严密组织体能强化训练

为有效预防训练伤发生，集训队在组织体能强化训练之前，组织全体新消防员充分做好训前热身活动；训练中，按照“高标准、严要求”的原则，采取“集中组训、循序渐进、分组分训、劳逸结合”的训练方法，主要对3000米跑、单杠1练习、双杠1练习、徒手组合练习、仰卧卷腹、仰卧举腿、俯卧撑等体能课目，进行全方位强化训练；同时，采取小评比、小竞赛等训练方法，积极营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围；训练后，积极组织趣味“跳山羊”和一对一放松身体等活动，让新消防员在劳逸结合中激发训练热情，力求最大限度提升体能训练效益，不断巩固提高新消防员体能训练成果。